Surf

了解大溪地岛最快的方法是租车环岛游。一天之内就有机会看到几乎所有一切。 以下行程是开启大溪地群岛之旅的理想方式。沿途停车欣赏绿意盎然的乡村、诗情画意的海滩，还有洞穴、瀑布和历史遗迹，然后沿着主岛大大溪地的西海岸驶向半岛，即小大溪地。

一块超长超宽的冲浪板就是加长的桨板，出发！桨板运动是探索大溪地群岛泻湖的绝佳方式，尽管可能需要一点时间才能掌握平衡，但真的不算很难。基本上如果你能站起来而不摔倒，应该就能驾驭桨板！ 桨板运动，也被称为立式桨板，于20世纪50年代在夏威夷发明。顾名思义，这个创意即是站在一个大号冲浪板上划桨。最初，这项运动是由救生员开发的，他们用桨板营救遇到困难的游泳者并将他们拖上岸。21世纪伊始，这项运动越来越受欢迎，并为泻湖休闲划桨、比赛、冲浪等各种不同活动开发出特定的板子。大溪地群岛是桨板运动的理想目的地，既有独特的泻湖，也有冲浪的绝佳海浪。如果你从未尝试过桨板运动，那么上一节速成课，你很快就会明白它为什么受到如此青睐。 温和的娱乐或运动 桨板在大溪地群岛非常受欢迎，酒店里几乎肯定可以找到板子和划桨。即便你以前从未尝试过，也很容易学会，很快就能掌握窍门。出发前确保戴好帽子，抹上环保防晒霜。桨板运动对所有肌肉都是很好的锻炼，尤其是腹肌和三头肌。如果你练习瑜伽，甚至可以在桨板上来一节课。 Paddle on a Raiatea river ©Tahiti Tourisme Initiation to paddle in The Islands of Tahiti ©Tahiti Tourisme Sunset paddle ©Myles McGuinness 假如想要来一个更刺激版本的桨板，那么用桨板试试传统冲浪。先划到海浪开始变碎的地方，从那一刻开始，就是如何在正确时间节点踏上正确海浪的问题了。普通冲浪的主要难点，是要在冲浪板上站起来，但有了桨板，你有了已经站着的优势。技巧在于如何用划桨加速，然后在海浪之上操控你的冲浪板。最适合桨板冲浪的地方是大溪地岛帕皮提以东的海滩。 其他海上活动 大溪地群岛是各种水上运动的完美目的地。桨板、冲浪、风筝冲浪、帆板、水翼、滑翔伞…… 快来吧，海水棒极了！ Paddleboarding in Bora Bora ©Charlotte PIHO 无论在波拉波拉岛，茉莉雅岛，若伊雅提岛，胡阿希尼岛，还是法属波利尼西亚任何其他风景如画的岛屿，都有机会尝试各种航海活动。即便你是个零经验的初学者，也不必担心，因为高手也是从零开始的！所以，到水里去，在世界上最美丽的泻湖上尽情享受吧。

大溪地群岛被誉为太平洋上最好的冲浪目的地之一。如果你以前从未尝试过冲浪，不妨在这个假期学习逐浪而行，继而驾驭海浪，直至冲上海滩。 最早提及冲浪的，是在早期探险家如詹姆斯•库克18 世纪来到夏威夷和大溪地岛时所做的描述中。1777年，他在一篇日记中写道：“我不禁得出结论，当这人如此之快、如此之稳地随海浪前行时，他感到了极致的快乐。”在波利尼西亚，冲浪是祖先传统的一部分，这项运动中一直存在等级制度。在古代，最好的冲浪板、最好的海滩是为酋长和其他统治阶级成员所保留的。如今的冲浪运动仍然有“地盘”元素在内，所以当你第一次去海滩时，请愉悦有礼，当地的冲浪者会很高兴欢迎你。一句面带微笑的“Ia ora na”会让你事半功倍。学习冲浪的最佳地点是海浪直接冲到海滩而非礁石的地方。大溪地有许多冲浪海滩，冲浪俱乐部提供初学者课程，很快就会让你像专业人士一样“骑上”海浪。经验丰富的冲浪者更享受前往图阿姆图群岛的“冲浪之旅”，那里有诸多绝佳的冲浪点可选。 正确的地点与时间 学习冲浪的最好方法，是先上几节课。许多冲浪俱乐部为初学者提供课程，尤其是在社会群岛。大溪地岛的冲浪点最多，在西北和东北海岸，许多冲浪点都适合初学者。不过，如果想尝试去茉莉雅岛和大溪地群岛的其他地方冲浪，你需要有一些经验。当地的冲浪俱乐部会告诉你哪里适合你的水平。大溪地岛最著名的海浪在提阿胡普，人称“大白鲨”（Jaws）。它是世界上凶猛的冲浪海浪，非常危险，严格限定顶级冲浪者。在Taapuna, Punaauia, Papara 和 Mahina都有绝佳的冲浪点。初学者可以去Orofara和Taharuu的海滩，那里的海浪可以达到1.5- 2米高。 A traditional sport in Tahiti ©Tahiti Tourisme Surf session in Makatea ©Makatea Escalade Surfing in The Islands of Tahiti ©Hélène Havard 冲浪的最佳时间，很大程度上取决于海滩相对于海浪的方向。大溪地岛北部的Papenoo等海滩11月至3月的条件最好，而南部的海滩Taharuu全年都可以冲浪。大溪地岛的水温为25°C，所以不需要厚重的潜水服，初学者往往在水中呆相当长时间也不会感觉很冷。 大溪地的其他水上运动 温暖清澈的海水，吹向大溪地群岛的信风，为几乎所有水上运动创造了完美的条件。风筝冲浪、风帆冲浪、帆板、冲浪、桨板、划皮艇，还有最新的热潮——水翼…假期中你可以尝试众多水上活动，以上只是其中一部分。 Other water activities ©Stéphane Mailion Photography 像任何运动一样，冲浪有自己的规则和规定。刚开始时，关注教练至关重要。海浪很强大，浪板快速移动，所以如果不小心的话很容易发生事故。学会冲浪之后，你可能想尝试水上运动的最新热潮——水翼。浪板下方的长鳍使其以一定的速度从水中升起，让人有一种在海浪上方飞行的感觉。

大溪地群岛正在为举办2024年巴黎奥运会的冲浪比赛做准备。地点为提阿胡普，传说中的巨浪“大白鲨”（jaws）就在那里。让人又惊又喜的是，Hava'e入海通道的这一巨浪早已经吸引了来自世界各地的最优秀冲浪者，到 2024 年，他们将争夺奥运金牌！ 传奇、独特、极致，这些描述并不足以形容提阿胡普村Hava'e入海通道口怪兽般的巨浪“大白鲨”的威力。位于大溪地岛西南部的小村庄提阿胡普，正准备举办2024年奥运会的冲浪比赛。这里早已经是顶尖冲浪者最青睐的目的地，他们来此接受世界上最大海浪的挑战，“大白鲨”从25英尺的高度翻滚而来。如果你并非顶级冲浪者，但仍然想看到海浪，那么可以从村庄乘船游览。近距离看到“大白鲨”后，沿着海岸前往小大溪地半岛未受破坏的乡村Fenua Aihere，那里有一条极好的远足步道通往森林。在7月-11月鲸鱼交配季节，可乘船游览，观赏来到大溪地周围海域繁殖和培育幼崽的座头鲸。除了出海通道本身，提阿胡普周围水域非常适合浮潜——海水晶莹清澈，有绝佳的水下悬崖，可以看到海蛞蝓，软珊瑚和五颜六色的热带鱼。 2024奥运会在大溪地群岛 筹备奥运会这样的大型国际赛事，大量基础设施与安保相关的工作已经开始。计划但尚未确定的奥运会举办场地有3处：Paofai花园举办各种体育赛事；Papara的Taharu'u海滩成为一系列水上运动的场地；提阿胡普村保留给运动员、奥运会官员以及媒体。在特别“粉丝区”中还将设立巨大的电视屏幕，公众能够实时观看比赛的每一分钟。奥运圣火将于2024年6月13日离开提阿胡普，象征性地途经与奥运会直接相关的地区。124名接力选手将把圣火带到帕皮提的To'ata，并在比赛期间留在那里。 Teahupoo Bridge ©Grégoire Le Bacon Teahupoo, playground 2024 ©Grégoire Le Bacon The wave of Teahupoo ©Grégoire Le Bacon LionAiles 举办2024年奥运会的冲浪比赛，为推广大溪地群岛作为可持续旅游目的地提供了绝佳的机会。二十多年来，提阿胡普一直是Pro Tahiti世界冲浪锦标赛的举办地，但奥运会的市场规模完全不可同日而语。 提阿胡普的传奇故事 Vehiatua是个美丽的冲浪者，住在若伊雅提岛。一次到访大溪地岛期间，她听说将有一个盛大的 horue节——冲浪在大溪地被称为horue。活动在提阿胡普举行，Vehiatua在大浪中表现得非常出色，人们为她鼓掌，欢呼着她的名字。这让嫉妒的ari'i（当地酋长）非常不高兴，他赶走了Vehiatua，并把她的名字据为己有。 Teahupoo surf session ©Steve Dickinson Teahupo'o的意思是“头骨墙”。这个村庄的名字是在两个部落之间的一场大战之后而来的，当时胜利者用敌人的头骨建造了一堵墙来标记他们的领土边界。遗憾的是，多年来提阿胡普的巨浪一直名不虚传，许多冲浪者在试图驾驭它时不幸丧生。在波利尼西亚文化中，海浪的美与力量是mana神力的一部分，而mana是掌控一切的超自然力量。